ニンニク

ニンニク

ニンニクの効能や栄養は?食べすぎによる副作用はある?効果的な食べ方と保存方法とオススメのレシピをご案内

ニンニクを料理に使うと風味が増して、さらに味が良くなります。ニンニクを加えると味が濃くなるため、塩分を控えめでもしっかり味が出ます。さらにニンニクは、味をおいしくしてくれるだけでなく、健康効果も期待できます。 ニンニクサプリメントも出...